В бонусном выпуске подкаста я поделилась практикой "трех хороших дел".
Она подойдет тем, кто все время фиксируется на плохих событиях, скролит ленту новостей и не может оторваться, перестаёт замечать что-то хорошее и доброе в мире.
Возьмите бумагу, ручку и включите этот выпуск